3ヶ月マクドナルドだけを食べて17キロダイエット・・・よりは玄米ダイエットはいかが？

スーパーサイズ・ミーのドクターの、健康診断結果をきいたら、減量以前に問題があるように思えますが。

寒天ダイエットもほどほどにしないと、一日１２ｇの寒天は多すぎるようです。
オーガニック寒天

わざわざ、マクドナルドでなくても、オーガニックのバランスの良い、食事をおすすめします。

玄米を良くかんで、食べると、満腹感もありますし、健康にも良いです。

日本人が昔から食べている、メニューで健康食。
意識せずに、ダイエットになりますよ。

「無洗米 卑弥呼玄米3kg」は、白米と同じ炊き方で普通に炊ける玄米です。
無洗米 卑弥呼玄米3kg

発芽玄米は玄米を一定時間、一定温度の水につけ発芽させた状態のものです。発芽させることにより、優れた成分が増えたり、玄米にはほとんど含まれていない成分ができたりし、味も消化も良くなるのが特徴です。ギャバ(ガンマ-アミノ酪酸)が白米の約 10倍も含まれているます。

武富勝彦の古代な十六穀米 500g