マスクをする☆風邪予防・インフルエンザ対策

風邪をひいている人のせきやくしゃみには風邪のウイルスが含まれているため、そのウイルスを口や鼻の粘膜から吸い込むと、風邪をひいてしまいます。
ウイルスに対する抵抗力が弱い場合には飛沫感染を予防するために、外出時にはマスクをお勧めします。
またマスクでは防ぎきれないことが多いので、流行時は外から帰ったら必ずうがいを心掛けたいものです。

一方、マスクをすることで一度体内に侵入してしまったウイルスは外に追い出すことが難しくなります。

マスクを水で濡らし、搾ってからつけると喉の乾燥を防ぐのに効果的とも言われています。