鼻うがい☆風邪予防・インフルエンザ対策

インフルエンザのウイルスはのどの粘膜よりも鼻の粘膜から高頻度に検出されます。
したがって、のどのうがいよりは、鼻うがいのほうが効果があるという人もいます。
鼻うがいは花粉症にも効果があるようです。