うがい液
お茶が良いとされています。
お茶が殺菌作用があり、効果があるといわれています。
また、お湯のほうが、のどの粘膜の働きを良くするといわれています。
うがい薬については、あまり効果がないという報告がされています。
効果があるという意見もあります。
いずれにしても、うがいは一番細菌、ウイルスの付着しやすい、鼻腔を洗浄できないが、 ある程度の洗浄効果があるいう認識をもあったほうが良いでしょう。
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