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ビタミンA・β-カロチン
喉や鼻の粘膜を保護してくれる働きがあります。
肺・気管支などの呼吸器系統の病気の感染に対して抵抗力をつける、皮膚や粘膜を正常に保つ、生殖機能を維持する、 成長を促進するなどがあります。
不足すると 鼻や喉の粘膜が乾燥してウィルスが侵入しやすくなります。
喉や鼻の粘膜を保護してくれる働きがあります。
肺・気管支などの呼吸器系統の病気の感染に対して抵抗力をつける、皮膚や粘膜を正常に保つ、生殖機能を維持する、 成長を促進するなどがあります。
不足すると 鼻や喉の粘膜が乾燥してウィルスが侵入しやすくなります。