乾布摩擦☆風邪予防・インフルエンザ対策

乾布摩擦で、皮膚を刺激することにより血行よくなり、体が温まります。
このことで汗が出やすくなります。
汗腺そのものが鍛えられることもありますが、汗腺の支持組織である皮膚が鍛えられるからです。
冬は空気が乾燥しているため皮膚が弱くなる傾向があり、このため汗腺がうまく機能しないことが多いです。
したがって、汗腺の働きがよくなることで、風邪を予防しようということです。