薄着の習慣☆風邪予防・インフルエンザ対策

子供に、寒いからとついつい、厚着をさせてしまいがちですが、かえって抵抗力がなくなり、風邪をひきやすい体質にしてしまいます。

ニュースなどで、冬でも裸足、下着一枚で幼稚園などが紹介されていて、冬、風を引きににくくなったなどとと報じられています。

子供は大人より、体温が高く、運動量も違うので、寒く感じる基準も違います。

 大人より一枚少なくを基準に、薄着の習慣をつけましょう。
また、部屋では裸足が、皮膚の強化にもつながり、風邪への抵抗力がつきます。