れんこん汁☆風邪予防・インフルエンザ対策

れんこんの澱粉には止血作用があるといわれています。
風邪のひきはじめ、咳をおさえたい時にはこれを使います。

適量をすりおろし，ガーゼなどに包んで絞る。1回おちょこ1杯程度を飲みます。
お湯を足して、トロトロにして、しょうがを加えればさらに効果がアップ。
葛粉をいれても良いです。
また、はちみつなどを入れてもよいでしょう。

おろし汁をガーゼなどに湿らせて、鼻に詰めると鼻づまり防止に効くと言われています。

しぼり汁を飲むと胃潰瘍や十二指腸潰瘍に効くと言とも言われています。

また、れんこん汁は母乳の出を良くするとも言われています。